预防不孕得找准关键

来源：南京京科医院不孕不育症专科 百度十下 不如咨询一下

　　女性不孕症该怎样预防?随着现代生活的越来越紧张，学习工作压力的越来越大，不孕症的发病率越来越高。不孕症是指一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。其严重的影响了人们的日常生活，因此此病的预防尤为重要。下面专家为大家详细的介绍此病的预防方法，希望对大家有用。

　　那么女性应该怎么有效预防胎停育的发生呢?还是由胎停育方面专业医生来为大家讲解吧：

　　1、心理放松

　　准备怀孕的女性无论是自己还是周围的朋友曾发生过胎停育的情况，都不能为此太过忧心。紧张及压力可能会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎以及胎儿的健康发育也是不利的。

　　2、孕前准备

　　女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体及孕前的检查等，并积极参加妇婴医院为准妈妈们特别准备的健康课堂，多与医生进行沟通，全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

　　3、适时检查

　　一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8―12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心大致可以放心。

　　4、流产处理

　　当孕妈妈不幸被确诊为胎停育后也不要恐慌，通常需要在医生的指导下做流产处理。胎停育不同于早孕，采用药流不容易完全排净，如果长期残余在子宫里会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞导致不孕。

　　5、半年后再怀孕

　　已经出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。点击免费咨询：了解自己怀孕的几率有多大

　　温馨提醒：医生建议您，预防不孕不育还需要注意的是要养成良好的生活饮食习惯，夫妻之间还要培养良好的兴趣爱好，经常聊天散步等，保持一个好的心情，才能生出一个健康的宝宝。